经常吃撑加上适当锻炼，一般情况下不会引起癌症，但吃撑又不活动的人，可能会影响胃黏膜，导致患胃癌的风险。一、吃撑了的症状1、消化不良：人在吃撑的时候，消化系统为了消化大量食物，会增加分泌消化酶，但因为食物过多导致消化速度缓慢，令消化酶在胃中停留时间过长，从而引起消化不良。引发胃部不适，出现恶心、打嗝、饱胀现象。吃撑了后还有可能引起食欲减退，引发厌食和恶心感。2、腹胀：吃撑后胃腔内食物过满，胃壁遭受压迫，神经末梢收到刺激引起腹胀。胃中因为发酵产生气体，加重腹胀症状可能伴随放屁现象。3、 胃部不适：吃撑导致胃部扩张，引起压迫周围神经和器官，引起胃部疼痛、倒流、胃灼热感，胃酸会反流到食管中，引起酸味和烧心感。二、吃撑会引起胃癌吗1、不会引起胃癌：通常消化系统会定时休养，以此保持正常的工作。如果经常吃撑会导致食物堆积在胃部，消化不及时，使消化系统得不到休养。经常吃撑的人利用餐后30分钟适当锻炼，请起到胃肠蠕动，助于食物消化，从而胃部减轻负担，这种情况一般不会得胃癌。2、会引起胃癌：人在经常吃撑而且餐后卧床不动，让食物在胃部长时间滞留，胃黏膜遭到破坏，容易引起胃糜烂、胃溃疡等情况从而引发胃癌的风险。人们要注意，吃撑的症状通常是暂时的，食物会随着消化酶逐渐消化缓解。但如果整张长时间没有减轻或加重，要及时就医避免过度饮食，日常保持合理饮食习惯，避免一次性吃太多食物，以免增加胃肠负担，预防吃撑的发生。 [标签:标题]为了保持血管的畅通和健康，合理饮食是必不可少的项目，洋葱和西红柿、玉米都是可以降低血管粘稠度，促进血液畅通的好食材。血管不畅时候会出现血压调节能力下降、头疼和头晕，胸闷，甚至肢体麻木胸闷和心悸等症状。以下是一些具有清理血管功效的食物：1. 苹果、豆类和蔬菜里面都富含可溶性纤维的食物有助于清除血管内的废物和多余脂肪，保持血管通畅。2. 深海鱼、坚果、鳄梨等食物含omega-3脂肪酸的食物也对心血管健康有益。3. 柑橘类水果、草莓、菠菜、核桃等都含omega-3脂肪酸，有助于降低甘油三酯和血压，同时，减少炎症反应，保持血管通畅。血管不通畅的一些明显症状：1.身体各部位得不到足够的营养和氧气，容易引起疼痛和麻木，下肢和手指更为明显。2.手脚容易出现冰凉的情况，温度调节能力下降。4. 心脏供血不足无法正常血液循环，血压因此容易升高。5. 对于冠状动脉、脑动脉等重要血管，如果发生堵塞或狭窄，会严重影响器官的供血供氧，导致心肌梗死、脑梗塞等严重后果。想要保持血管畅通，做好一下预防措施：1. 在日常生活中的营养搭配非常重要，多吃一些对心血管有清洁作用的食物，好比西红柿和洋葱等，不但可以清洁血管，还能够预防血管堵塞情况的出现。2. 适当的锻炼身体，促进血液的循环，保持体内胆固醇的减少。3. 监控血糖和血压，将他们控制在正常的范围内。4. 对于心脑血管疾病，烟酒可以提升患病风险、戒烟酒或者避免大量饮酒，是对心血管最好的保护。 [标签:标题]金钗之年主要是指女子年龄12岁。这一个称呼和古代的习俗有关，孩子在12岁时就能够佩戴钗饰。这已经成为女孩子年龄的一大象征，一直流传至今。每一种不一样的称呼，所代表的年龄都有所区别。女孩子12岁称之为金钗之年的原因金钗之年是古代常见的称呼习俗，中国古代女子在15岁之前已经嫁人，这正好是出嫁之前的阶段，又被称之为金钗之年，在过了这一个年纪之后，将逐渐走向大人。象征这一个年龄阶段的女子正处于青春年少阶段，用来形容女性正值青春年华有较好的容貌是一个美好的时刻。古代女子的常见称呼豆蔻年华：是指年龄在13岁到14岁豆蔻，原本是一种植物，但后来就用来表示年龄在13岁左右的少女，体现出正处于含苞待放的年龄阶段。及笄（jí jī）之年：是指年满15岁的女子，主要是指女子出嫁的年龄。破瓜年华、碧玉年华： 是表示女子年龄16岁，是对年轻女子的一种称呼，又被称之为破瓜之年。桃李年华：是指女子20岁比喻人的青春年少，在众多的诗句中都曾经出现过。言其家隆盛，能以艳阳桃李之年，而有冰雪风霜之撡。在这一个诗句中，将有效体现出女子的唯美，让无数的人都沉浸于其中，更能体现女子的青春年华。花信年华：是指女性24岁正好在花开的时节，泛指女性有年轻貌美的外形。我国古代对女性每一个不同的阶段都有对应的称呼，24岁的女子正处于娇艳的状态，用花信年华可以表示女性貌美如花。 [标签:标题]