随着教育的加强，对成人高考也做出新政策，将在2024年试试，成人高考新变化有以下方面：优化专业设置，减少过热专业；院校一些专业变少；函授学历有部分专业不再安排；设立的新专业考试难度增大等。2024年成人高考的变化有哪些1.减少过热专业：教育部已经下发通知，其中明确，严格压减工商管理、市场营销这样的“过热”专业。中央部委所属高校要结合“双一流”建设和提高学生的高水平学科专业，鼓励打造具有示范引领作用的继续教育专业，提倡少而优、小而精教育。之所以提出该变化是因社会出现盲目追求热门专业出现“供大于求”的现象。调整后招生计划减少，也是为了提高国家教育专业性。2.函授学历取消部分专业：已经明确减少电子商务、会计学、工商管理等热门专业并压缩小学教育类高起专专业点，如果考生在选择报考专业时没有规划，千万不要盲目的跟风，否则陷入“专业热”陷阱导致毕不了业，被限制的专业也会审查更严格，录取的人数也会大大减少。医学门类中的口腔医学、中医学、临床医学、针灸推拿学、预防医学、医学检验和医学影像学等不再安排函授招生；而艺术类、外语类这两类专业招生需要报教育部审核备案，也是提高了门槛。3.新专业设立审查严：部分成人高校、开放大学等学校成立新专业，必须通过信息管理系统提交人才部进行申请审核，经过审批通过后方可成立专业。4.院校专业变少：随着成人高等教育招生减少，一些专业审查严格导致部分院校取消某些专业，考生在选择报考专业时可能会无法报考所期望的专业而且考试难度也增大，各高校选拔机制更趋严格，致使录取分数线不断攀升。 [标签:标题] 大剂量维生素C的补充仅限于感冒时的短期应用，长期大剂量使用并不能预防感冒，反而可能对健康造成不利影响。维持健康饮食和生活方式，选择合适的维生素C来源，才是科学合理的维生素C补充方式。近来，随天气的变化和冬季上呼吸道病原体的传播，感冒的患者明显增多。面对感冒，常听到的建议是：“多喝水，休息，补充维生素C”。维生素C真的能够治疗感冒吗？将从最新的科学研究出发，对这一问题进行探讨。一、争议持续几十年早在20世纪70年代，诺贝尔化学奖得主林纳斯·鲍林教授就提出了维生素C能够治疗感冒的观点。在他的著作《维生素与感冒》中，他列举了维生素C的多种功能。当时这一观点遭到了多名医学权威的反对，美国医学会更是发表声明称：“维生素C不能预防或治疗感冒”。在同一年，一篇主张“维生素C无效论”的综述广泛传播。直到2003年，芬兰学者指出了“维生素C无效论”综述中的严重错误，这一争论才被搁置。2013年，他进行了第一项探索维生素C预防和治疗普通感冒的循证医学研究，纳入了29项研究，涉及11306名患者。结果显示，常规补充维生素C在降低感冒发病率方面无效，但在缩短感冒持续时间及减轻病情方面有一定效果。10年后的2023年12月，该学者和同事完成了另一项循证医学研究，纳入了15项相关研究，涉及4437名患者。研究结果显示，额外补充＞1克/天的维生素C能够降低普通感冒患者15%的误课率，使严重症状的持续天数缩短76%，并使患者病情加重的概率降低13%。二、维生素C的多重疗效维生素C，又名抗坏血酸，是水溶性维生素中结构最简单的一种。缺乏维生素C可能导致牙龈出血、免疫力下降，甚至坏血病。它在历史上被誉为“万能维生素”，具有促进免疫蛋白合成、提高机体功能酶活性、增加淋巴细胞数量及提高中性粒细胞吞噬活力等功能。三、对于感冒，维生素C主要通过几个方面发挥治疗作用：1.促进免疫防御： 维生素C支持各种免疫细胞功能，加强皮肤、呼吸道黏膜等生理屏障的保护功能。2.抗氧化： 与维生素E协同作用，清除氧化自由基，维持氧化还原环境的平衡，预防感冒的同时保护血管内皮。3.抗炎症： 缓解过度免疫反应，减轻炎性指标的上升。维生素C能够从多个角度提高机体对病原体的抵抗力，增强免疫功能。四、如何正确补充维生素C维生素C易溶于水，容易流失。成人每日摄取10毫克维生素C可避免坏血病，女性每天应补充不低于75毫克，男性不低于90毫克。最高摄入量不应超过2000毫克。食物中维生素C的摄取广泛，尤其在新鲜水果和蔬菜中含量较高，如柠檬、橙子、绿色植物及番茄。维生素C在食物贮藏或烹调过程中易被破坏，特别是在加工过程中。因此，在处理高维生素C蔬菜时需注意减少盐分、烹饪时间尽量短、避免使用铜器等。尽管市面上有多种维生素C补充品，但天然的维生素C是一种复合物，含有的维生素P对维生素C有保护作用。柑橘类水果富含这种复合维生素C，因此在可能的情况下，建议通过均衡饮食来摄取足量的维生素C。五、维生素C补充的注意事项在感冒时，人体对维生素C的需求增加，可以通过膳食补充剂或药物补充。市面上有多种剂型，如片剂、注射液、泡腾片等。但过量补充维生素C存在风险，可能增加尿路结石的发生风险，对凝血功能有影响。患有痛风或尿路结石病史者不宜使用。某些泡腾片中的钠含量较高，需要注意控制钠的摄入。 [标签:标题] 春分把鸡蛋立起来也是为了表达春天到来的喜悦。虽然只是一个小游戏，但已有四千多年历史，而且感染了许多外国友人纷纷效仿，竖鸡蛋蕴含着人们喜迎春天，也祈求日子蒸蒸日上，子孙鼎立的期盼寓意。一、春分立蛋的起源早在4000年前有个古老的传说，春分这天最容易把鸡蛋立起来，表达春天的到来的喜悦。 春分正值春季的中间，温度适宜，思维敏捷，身心舒畅，容易竖蛋成功。“立蛋”除有立住鸡蛋的本意，而且有“添丁”“马上”、之意，寓意人们家族兴旺，代代传承之意。二、春分立蛋的玩法1、选蛋很重要，要选择一个刚生下四五天的新鲜鸡蛋，表面光滑匀称，轻轻的将鸡蛋放在桌子上就能把它竖起来。虽然失败者多，但也有很多成功的。春分竖蛋游戏越来越浓厚，还流传“春分到，蛋儿俏”的佳话。2、实际在玩“春分竖蛋”游戏时，鸡蛋的表面实际高低不平，有突起的0.03毫米左右的小点，点与点之间距离在0.5—0.8毫米。只要找到合适的支点，就能竖立起鸡蛋。3、生下后4—5天的鸡蛋有个特点，因蛋黄素带松弛且下沉，使重心下降，对树立的鸡蛋更有利。三、春分立蛋的说法和技巧1、有些人认为竖鸡蛋就是纯粹的技巧问题，与春分这个节气无关。也有的表示，鸡蛋可以任何一天竖立起来与春分无关，鸡蛋在没有任何干扰的条件下都可以保持竖立状态。2、结果证明：任何品种鸡蛋都可以被立起来。熟鸡蛋不容易立起来，而生鸡蛋比较容易立起来。立鸡蛋要有细心和耐心，越急躁，越不容易成功。3、要挑选一头大一头小的鸡蛋，立时将大头在下，重心在底部如同不倒翁，容易立起来不倒。 [标签:标题] 最高级别的冰冻预警代表着我国广大地区将会迎来一次强烈的极寒天气，由于道路结冰，在运输方面很有可能出现更多的车祸，会采取停运、封路的措施来应对，对通讯和输电线路的影响最为显著，在特别寒冷的地方，冻土和冰雪可能会让输电线路出现膨胀、断线和设备损坏等问题，游客的出行将会被迫停止。中央气象台发布了自2008年以来首个最高级别的冰冻预警，预警颜色已经达到了橙色的程度。代表着我国广大地区将会面临一次非常强烈的极端天气。自从1月份起，我国绝大部分地区都已经面临了强烈的降雪天气。甚至连绝大部分广东以及广西地区都出现了降雪天气，这也从侧面上说明了气候的不正常。还记得2008年的那场风暴，直接导致我国各地区的交通陷入了瘫痪。而那时也同样发布了橙色冰冻预警，所以可以想象到这次的情况有多严重。冰冻预警的发布，不仅仅意味着我国各地区会面临冰冻灾害。会对我们的生活带来极大的影响，例如衣食住行等方面都会受到影响。尤其是在交通方面，我国拥有世界上最多的公路。但是，但遇到极端天气时，尤其是遇到冰冻天气。终于落到地面之后，会迅速结成湿滑的冰面，一旦汽车行驶过后，会因为摩擦力减小而出现打滑的情况。更加容易发生交通意外，从而带来人员损失。除此之外，物流方面也会受到影响。正是因为高速公路以及国道路面出现冰，导致很多物流公司的运输车不能够正常进行工作。以至于很多快递以及运输的物品出现了晚点的情况，带来的损失是不可估量的。除此之外，人们的日常出行也会受到影响，考虑到安全方面等原因，许多公交车路线已经开始停止运营。所以在此，广大群众出行时一定要注意好安全，尤其是驾车出行的群众。切忌不要在湿滑的路面上行驶，同时一定要控制好行驶的速度不宜过快，不然很容易打滑，从而发生交通意外。 [标签:标题] 岁寒三友分别指的是竹子、梅花以及松树。这三种植物在寒冬之下依然有旺盛的生命力，岁寒三友在背诵时期出现苏轼被贬来到湖北，在院子里面种植这三种植物。有朋友打趣不感觉亲人吗？苏轼则笑笑表示“风泉两部乐，松竹三益友。”竹子文人墨客常称赞竹子。歌颂竹子坚韧不拔的品格，竹子有多种种类，包括毛竹、箭竹、麻竹等，竹子有独特的外形呈现翠绿色，生长速度较快，是全世界生长速度比较快的一种植物。没有长出竹面的竹子，具有食用的特点，口感清爽，称之为竹笋。竹子喜欢在湿润且温暖的地方生存，在我国在我国黄河长江一带出现的几率较高。梅花我国传统文化中认为梅花等同于品行高洁之人，梅花原古文来自中国，具有观赏和结果的作用。在我国可以观赏的梅花有四类，分别是照水梅花、直脚梅花、龙游梅花、杏梅梅花。梅花喜欢阳光充足、通风良好、温暖湿润的环境。梅花有耐干旱的特性，但不耐劳，在种植时应注重土壤的疏水性。梅花有出色的抗寒性能，在零下十几度的环境中还是可以茁壮的成长，在我国有广泛的种植全国范围内都可看到梅花的身影。松树松树的寿命较强，同时有顽强的生命力，寓意长寿、百折不挠、坚毅。松树属于一种松科松属植物，表皮呈现出针状，外表皮较厚，叶子很厚且表面比较光滑，水分无法迅速的蒸发，导致松树具有耐干旱的特点。松树不会挑剔肥料和土壤在悬崖峭壁上可以生存，但要想让松树生长得更旺盛，应选择偏向酸性的土壤。应注意阳光的照射，松树是一种喜欢阳光的植物。 [标签:标题]