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04-20
能够打到高建三这个年纪甚至还拿到个人奖项的球员不多,目前中华职棒最老的获奖人是林仲秋,他在职棒12年以43岁的年龄拿下全垒打王。高建三说,「身体健康真的很重要,超过35岁之後就真的要好好保养了。」
背部筋膜发炎为下背痛最常见的原因,尤其上班族坐办公桌,长时间维持同一个姿势太久,会造成背部肌肉的压力使其疲乏,而演变成慢性肌腱炎产生酸痛。这一族群的病患也容易因肌肉缺乏弹性,在日常生活或暖身做的不完善下运动造成背部肌肉、韧带、肌腱的拉伤、扭伤、或挫伤。
9/8(六) 猿VS狮 17:05 台南棒球场
台湾第10人,陈树菊获麦格塞塞奖。
三垒 林益全(牛)