冬季是一个寒冷的季节，对于小朋友们来说，尤其需要注意预防冷空气带来的感冒和呼吸道疾病等，同时，由于冬季比较干燥，保持孩子们的皮肤健康来说同等重要。冬季虽然寒冷，但并非不适合户外运动，适量的户外运动不但对身体无害，反而可以提升身体的免疫力，增强抵抗力。冬天小朋友们要注意什么：1. 孩子的抵抗力本来就弱，冬季更是容易感染病毒和细菌，为了孩子的健康，室内要保持空气的定时流通，不要到人口密集的地方去。2. 保持饮食的均衡，保证孩子睡眠的充足，都有利于提升人体的免疫力。3. 冬季的干燥容易导致皮肤失去水分，出现瘙痒等症状，经常使用保湿的护肤霜涂抹，确保皮肤的湿润。4. 注意保暖防护，不要让孩子长时间在寒冷的环境中，避免冻伤情况的发生。冬季通常人们都觉得寒冷，尽量不让孩子户外活动，冬季适量活动能增强孩子们的身体素质，促进钙的吸收。在寒冷的刺激之下，还能提升心肺功能和促进人体的新陈代谢。冬季户外活动需要注意一下事项：1. 选择合适的运动方式和场地，阳光要充足，空气清新，且地面保持干燥，不要在积雪和结冰地方玩耍，避免出现意外情况。2. 选择适合孩子的冬季运动项目，比如说慢跑和跳绳、散步和骑自行车等，家长可以根据孩子的兴趣和身体状况选择相对应适合的项目。3. 注意给孩子穿上保暖的衣服，不要将手脚和头部暴露在外面。4. 出去之前给孩子喝温开水，避免因为空气干燥引起呼吸道不适。 [标签:标题]

云南有关部门将注入外在活力，将返乡创业的大学、有知识的文化青年培养成“法律明白人”。在部分地区，也将外卖骑手、快递员、网约车司机等新业态的劳动从业者培养成为“法律明白人”。让更多的人加入“法律明白人”的行列，更好建设云南的法治社会。云南是一个少数民族聚集的地方，每个地区有不同的风俗文化，但法律面前人人平等，“法律明白人”要发挥真正的作用，让老群众懂法、知法、守法。我国在大城市有懂法的法律人，在乡村也要有懂法的“法律明白人”。在我国的云南省，有关部门推行的“法律明白人”的培养工程，在2022年的4月份都已经启动了。通过有关部门的培养，整个云南省共培养了8万余名“法律明白人”。实现了每个社区、村至少有懂法的“法律明白人”5名以上人员，他们走在基层普法工作的最前沿。根据云南相关部门的介绍，为加强培养“法律明白人”的培养工作。云南省各个地方就“法律明白人”组织了相关人员的选拔，进行了法律民办人大课堂的实行，对参加培训的人员进行了法律一系列的培训以及法制竞赛等活动的举办。云南省各个地区进一步提升了“法律明白人”的民众参与度，使“法律明白人”的培养工作的进行更为顺畅。为加强对“法律明白人”培训工作，云南省有关部门印发了相关的法律常识读本，作为“法律明白人”的培训用书和以及他们在乡村日常工作的使用参照书。也上线了500多个优质的普法视频，进行宣传。各个有关部门积极推进了“法律明白人”工作室的成立，配备相应的基础设施，工作室成为了“法律明白人”给人民群众进行法律讲解、政策宣讲以及纠纷处理的主要阵地。通过“法律明白人”的培养，也让更多人了解到更多的法律知识。 [标签:标题]